lundi 5 septembre 2011

La frappe du volant


Le premier point à maîtriser au badminton est la frappe du volant. On frappe le volant au dessus de sa tête, voire un peu devant, le plus haut possible. Pour saisir comment le faire nous vous invitons à regarder cette vidéo chinoise et à vous en inspirer pour la travailler à l'entrainement. La frappe et la tenue du grip sont les deux points primordiaux pour expédier le volant sans forcer du fond de son camp à l'opposé du court.

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